Joskus se, mitä tarvitset eniten, ei löydy etsimällä - vaan pysähtymällä.

Sisäinen turva

- löydä yhteys itseesi, joka kannattelee myös suhteissa

Tulossa pian

Verkkokurssi sinulle, joka kannat paljon
- ja kaipaat tilaa pysähtyä.

Elämä tuntuu välillä monin tavoin kuormittavalta. Mieli voi olla levoton, olo jännittynyt, tai jokin tilanne elämässä vie enemmän voimia kuin haluaisit.

Nämä ovat usein merkkejä siitä, että kaipaat pysähtymistä itsesi äärelle. Mutta kun pysähdyt, saatat huomata miten täynnä mieli on - huolia, itsekritiikkiä, vertailua ja jatkuvaa pitäisi-ajattelua. 
Eikä näiden äärelle ole helppo pysähtyä.

Siksi tämä ei ole kurssi, jossa ruokitaan näitä ajatuksia pyrkimällä tekemään enemmän tai korjaamaan itseä.
Päinvastoin - tämä on tila, jossa voit vähitellen päästää irti siitä paineesta.

Sisäinen turva -verkkokurssi on rauhallinen kokonaisuus, joka auttaa sinua hidastamaan, huomaamaan, mitä sinussa tapahtuu ja olemaan itsesi kanssa hieman rauhallisemmin ja armollisemmin - myös silloin, kun on vaikeaa. Kun suhde itseesi muuttuu, se alkaa usein näkyä myös siinä, miten olet yhteydessä toisiin.

Kurssi sisältää lyhyitä tekstejä, ohjattuja äänitteitä ja pysäyttäviä kirjoitusharjoituksia.
Voit edetä omaan tahtiisi, pala kerrallaan.

Tämä voi olla ensimmäinen askel kohti hieman tyynempää ja rauhallisempaa oloa omassa elämässäsi.

Jos tämä resonoi sinussa, voit jättää sähköpostiosoitteesi alle. Saat tiedon ensimmäisten joukossa, kun kurssi avautuu.

Voit poistua listalta milloin tahansa. Lähetämme vain muutaman viestin kurssiin liittyen.